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Masterclass Taeguk O Chang

Masterclass Taeguk O Chang Más Masterclass para Taekwondo en: https://www.formamassalud.com/clases_online_artes_marciales/ Taeguk 5 Chang simboliza el «SON», uno de los 8 símbolos de adivinación, que representa el viento, indicando su fuerza imponente y la calma. De acuerdo con su fuerza y su debilidad que puede transformarse de apacible brisa en huracán. Sus acciones fundamentales son: Ap…Seguir leyendoMasterclass Taeguk O Chang

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ARTES MARCIALES A PARTIR DE LOS 40 BLOG

Ejercicios de Dominadas

¿Que se ejercita con dominadas? Los músculos que se trabajan con las dominadas son dorsal mayor, dorsal intraespinoso, trapecio, romboides, pectoral mayor y menor, deltoides, infraespinoso, bíceps, bíceps braquial, oblicuo externo, tríceps y pectoral, entre otros. Todos ellos dependiendo del agarre que se realice en la barra; cerrado, medio, abierto tanto prono como supino. ¿Cuántas…Seguir leyendoEjercicios de Dominadas

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Higiene en las Artes Marciales

La higiene en las Artes Marciales es fundamental para la Escuela Forma más Salud. Actualización de nuestra higiene en las Artes marciales, puedes ver la entrada original del año 2014 en: https://formamassalud.wordpress.com/category/salud-2/ Dividimos claramente la limpieza del centro en dos partes: La Sala Multidisciplinar de Entrenamiento “Doyang” en la que se pisa sin calzado. Las…Seguir leyendoHigiene en las Artes Marciales

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Mascarillas reutilizables para niños y adultos

Obligación de uso de mascarillas higiénicas reutilizables para niños y adultos en la escuela. ¿Qué beneficio tiene usar mascarillas? Las mascarillas higiénicas son un complemento recomendado por el Ministerio de Sanidad en el contexto de la pandemia de la COVID-19. Debe cubrir boca, nariz y barbilla, provistas de un arnés que rodea la cabeza o…Seguir leyendoMascarillas reutilizables para niños y adultos

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Medidas de prevención contra Covid-19

Medidas de prevención contra Covid-19 Si tienes WhatsApp puedes solicitar tu cita ahora o contacta con nosotrosSeguir leyendoMedidas de prevención contra Covid-19

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Opinión y usos del chaleco lastrado (chalecos de entrenamiento)

Opinión y uso del chaleco lastrado por experiencia propia Tras un año de uso en este artículo os voy a exponer mi opinión y usos del chaleco lastrado (os anticipo que ha sido positiva) para mejorar mi fuerza. Chaleco lastrado y artes marciales Llevo 30 años practicando Artes Marciales y es común a todas la…Seguir leyendoOpinión y usos del chaleco lastrado (chalecos de entrenamiento)

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Taekwondo estilo Kukkiwon en Sevilla

Taekwondo estilo kukkiwon en sevilla Forma más Salud practica Taekwondo estilo Kukkiwon en Pino Montano, Sevilla. La Escuela está reconocida por la Kukkiwon a través de FEDAMC (Federación Española de Artes Marciales Coreanas) que recomienda la convalidación de sus grados por la Kukkiwon, sede del Taekwondo en el mundo. ¿Que es el Taekwondo? El taekwondo, en hangul…Seguir leyendoTaekwondo estilo Kukkiwon en Sevilla

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Doyang / Dojang (도장)

Doyang / Dojang (도장) es un término utilizado en las Artes Marciales Coreanas como Taekwondo y Hapkido , que se traduce coloquialmente como sala de entrenamiento. El Doyang no es todo el recinto. La palabra coreana para las Escuelas de Artes Marciales se traduce más comúnmente como Che Yuk Gwan (체육관). Doyang es el lugar donde se realiza la práctica. Doyang tiene un…Seguir leyendoDoyang / Dojang (도장)

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Que significa ser SABONIM 사범 (사부) 님

¿Que significa ser Sabonim? La palabra Sabonim en las Artes Marciales Coreanas tiene el significado de “Profesor Honorable”; una persona que entrega un conocimiento que aporta valor a su sociedad. Sabonim no significa “Todopoderoso”, sólo es alguien que entrega con dedicación lo que ama hacer. El Sabonim en las artes marciales coreanas tiene un significado…Seguir leyendoQue significa ser SABONIM 사범 (사부) 님

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SEMINARIO DE TAEKWONDO ACROBÁTICO 2020

Seminario de Taekwondo acrobático. 1 de Febrero de 2020: La Escuela de Artes Marciales Forma más Salud asistió al Seminario de Taekwondo a cargo del equipo de exhibición Coreano que participó en el Hanmadang Spain 2020. Una mañana con un gran ambiente y una simpatía excepcional de estos chicos y chicas de corea que pertenecen…Seguir leyendoSEMINARIO DE TAEKWONDO ACROBÁTICO 2020