Categorías
BLOG ESTILO DE VIDA

CONCEPTO ¡¡LA DEFENSA OFENSIVA!!

Hola saludables, este video va a ser muy corto porque en él sólo quiero contarte un secreto de las artes marciales. Ese secreto es que en realidad todo es un golpe. Todas las técnicas las realizamos con fluidez, velocidad y fuerza al final. Estar a la ofensiva o a la defensiva es una actitud mental.…Seguir leyendoCONCEPTO ¡¡LA DEFENSA OFENSIVA!!

Categorías
ARTES MARCIALES A PARTIR DE LOS 40 BLOG

REACCIÓN A VIDEO DE ALBERTO BARBERÁ || ¿QUE RECURSOS TE DA TU ARTE MARCIAL FRENTE A UN CUCHILLO?

Que recursos te da tu arte marcial frente a un cuchillo. Hace unos días he visto un video de Alberto Barberá que hablaba sobre la defensa contra cuchillo y me he animado a hablar un poco de este tema. Al ver su video me ha llamado la tención como él expone que es una mala…Seguir leyendoREACCIÓN A VIDEO DE ALBERTO BARBERÁ || ¿QUE RECURSOS TE DA TU ARTE MARCIAL FRENTE A UN CUCHILLO?

Categorías
ARTES MARCIALES A PARTIR DE LOS 40 BLOG

Potencia. ¿Velocidad mas fuerza es igual a potencia? FALSO // Se me cae el mito de Bruce Lee

La potencia en las artes marciales. Hace muchos años se entendía la potencia de una técnica con la fórmula de la velocidad más la fuerza es igual a la potencia. Esta fórmula que durante muchos años se utilizó, en realidad no era del todo correcta porque en ella se mezclan conceptos diferentes, (algo así como…Seguir leyendoPotencia. ¿Velocidad mas fuerza es igual a potencia? FALSO // Se me cae el mito de Bruce Lee

Categorías
BLOG TAEKWONDO

Masterclass Taeguk O Chang

Masterclass Taeguk O Chang Más Masterclass para Taekwondo en: https://www.formamassalud.com/clases_online_artes_marciales/ Taeguk 5 Chang simboliza el «SON», uno de los 8 símbolos de adivinación, que representa el viento, indicando su fuerza imponente y la calma. De acuerdo con su fuerza y su debilidad que puede transformarse de apacible brisa en huracán. Sus acciones fundamentales son: Ap…Seguir leyendoMasterclass Taeguk O Chang

Categorías
ARTES MARCIALES A PARTIR DE LOS 40 BLOG

Ejercicios de Dominadas

¿Que se ejercita con dominadas? Los músculos que se trabajan con las dominadas son dorsal mayor, dorsal intraespinoso, trapecio, romboides, pectoral mayor y menor, deltoides, infraespinoso, bíceps, bíceps braquial, oblicuo externo, tríceps y pectoral, entre otros. Todos ellos dependiendo del agarre que se realice en la barra; cerrado, medio, abierto tanto prono como supino. ¿Cuántas…Seguir leyendoEjercicios de Dominadas

Categorías
BLOG SALUD

Higiene en las Artes Marciales

La higiene en las Artes Marciales es fundamental para la Escuela Forma más Salud. Actualización de nuestra higiene en las Artes marciales, puedes ver la entrada original del año 2014 en: https://formamassalud.wordpress.com/category/salud-2/ Dividimos claramente la limpieza del centro en dos partes: La Sala Multidisciplinar de Entrenamiento «Doyang» en la que se pisa sin calzado. Las…Seguir leyendoHigiene en las Artes Marciales

Categorías
BLOG SALUD

Mascarillas reutilizables para niños y adultos

Obligación de uso de mascarillas higiénicas reutilizables para niños y adultos en la escuela. ¿Qué beneficio tiene usar mascarillas? Las mascarillas higiénicas son un complemento recomendado por el Ministerio de Sanidad en el contexto de la pandemia de la COVID-19. Debe cubrir boca, nariz y barbilla, provistas de un arnés que rodea la cabeza o…Seguir leyendoMascarillas reutilizables para niños y adultos

Categorías
BLOG SALUD

Medidas de prevención contra Covid-19

Medidas de prevención contra Covid-19 Si tienes WhatsApp puedes solicitar tu cita ahora o contacta con nosotrosSeguir leyendoMedidas de prevención contra Covid-19

Categorías
ARTES MARCIALES A PARTIR DE LOS 40 BLOG

Opinión y usos del chaleco lastrado (chalecos de entrenamiento)

Opinión y uso del chaleco lastrado por experiencia propia Tras un año de uso en este artículo os voy a exponer mi opinión y usos del chaleco lastrado (os anticipo que ha sido positiva) para mejorar mi fuerza. Chaleco lastrado y artes marciales Llevo 30 años practicando Artes Marciales y es común a todas la…Seguir leyendoOpinión y usos del chaleco lastrado (chalecos de entrenamiento)

Categorías
BLOG TAEKWONDO

Taekwondo estilo Kukkiwon en Sevilla

Taekwondo estilo kukkiwon en sevilla Forma más Salud practica Taekwondo estilo Kukkiwon en Pino Montano, Sevilla. La Escuela está reconocida por la Kukkiwon a través de FEDAMC (Federación Española de Artes Marciales Coreanas) que recomienda la convalidación de sus grados por la Kukkiwon, sede del Taekwondo en el mundo. ¿Que es el Taekwondo? El taekwondo, en hangul…Seguir leyendoTaekwondo estilo Kukkiwon en Sevilla